Qual a postura correta?


Primeiramente para entender se você esta trabalhando com uma postura correta você tem que entender o que é postura. Postura é um termo que define a posição ou atitude de sustentar um corpo. A postura correta melhora a qualidade de vida por que previne e trata problemas de saúde crônicos e dolorosos, como: Corcunda; Escoliose; Hérnias de disco e Redução da capacidade respiratória.

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